Rozkosz bez ograniczeń - jak przełamać trudności z osiągnięciem wytrysku i zanurzyć się w pełni seksualnego doświadczenia?
Brak wytrysku pomimo odczuwanego podniecenia to poważne zaburzenie. Chociaż nie musi oznaczać braku orgazmu (mężczyzna może przeżywać orgazm bez wytrysku i wytrysk bez orgazmu), stanowi poważną przeszkodę w zapłodnieniu, a w przypadku mężczyzn, którzy nie planują potomstwa, bywa powodem do wstydu. Równie krępujący jest wytrysk przedwczesny, jednak ten można stosunkowo łatwo opóźnić, np. korzystając z Retard w sprayu. O tym, jak przełamać trudności z osiągnięciem wytrysku lub jak wyeliminować przedwczesny wytrysk i czerpać maksymalną przyjemność ze zbliżenia, przeczytasz poniżej.
Wstydliwy problem wielu mężczyzn z wytryskiem - opóźniony i przedwczesny wytrysk
Trudności z osiągnięciem wytrysku i przedwczesny wytrysk, chociaż krępujące, przytrafiają się niemal każdemu aktywnemu seksualnie mężczyźnie. Zjawiska te mają bezpośredni związek z zaburzeniami erekcji i podobnie jak one mogą mieć bardzo różne podłoże, jak np. długotrwały stres albo regularne przyjmowanie niektórych leków. Zdarza się także, że są wynikiem jednorazowej niedyspozycji. Jeśli problem się powtarza, warto zastanowić się, jak pokonać trudności z osiągnięciem wytrysku lub jak przedłużyć stosunek naturalnie. W niektórych przypadkach konieczna może okazać się pomoc seksuologa.
Skąd biorą się problemy z wytryskiem i jak sobie z nimi radzić?
O przedwczesnym wytrysku można mówić wówczas, gdy do ejakulacji dochodzi znaczenie wcześniej, niż chciałby tego sam zainteresowany. Tej krępującej sytuacji doświadczył niemal każdy aktywny seksualny mężczyzna. Co istotne, zdarza się, że przedwczesny wytrysk jest przypadłością pierwotną, tzn. towarzyszy mężczyźnie od momentu, w którym rozpoczął on współżycie. Problem wtórny dotyczy panów, którzy jeszcze do niedawna mieli pełną kontrolę nad wytryskiem. Problemy z wytryskiem najczęściej spowodowane są konkretnymi czynnikami.
Paradoksalnie dotykają mężczyzn, którzy zastanawiają się, jak wydłużyć stosunek – wynikają m.in. z obawy przed byciem przyłapanym. Panowie nieświadomie dążą wówczas do możliwie najszybszego zakończenia współżycia. Przedwczesny wytrysk powodują także stres, niepokój i chęć „sprawdzenia się”. W wyżej wymienionych sytuacjach warto zadbać o komfortowe warunki w trakcie zbliżenia, a dodatkowo zastosować np. krem Sex Control na opóźnienie wytrysku.
Brak wytrysku podczas stosunku – jak poradzić sobie z tą dysfunkcją?
Kiedy wzwód może być krępujący? Zdaniem wielu mężczyzn np. wówczas, gdy nie kończy się wytryskiem. Brak wytrysku pomimo odczuwanego podniecenia powoduje duży dyskomfort i (bardzo często) zaburza relacje interpersonalne. Jakie są przyczyny tej przypadłości i jak przełamać trudności z osiągnięciem wytrysku? Za brak wytrysku podczas stosunku mogą odpowiadać różnego rodzaju choroby, m.in. niedoczynność tarczycy lub choroby obwodowych naczyń tętniczych, stąd przedłużający się problem powinien zostać skonsultowany ze specjalistą.
Bardzo często jednak wszystkiemu winny jest stres. Stres jako jeden z głównych winowajców problemów z wytryskiem.
Jak przedłużyć stosunek mężczyzny i sprawić, żeby zakończył się wytryskiem? W przypadku opóźnionego wytrysku lub jego braku należy zadbać o komfortowe warunki zbliżenia. Stres jest jednym z głównych winowajców problemów ze szczytowaniem. Trudności z osiągnięciem wytrysku mogą być konsekwencją lęku przed niechcianą ciążą, poczuciem winy, związanym z restrykcyjnym wychowaniem w wierze albo mieć związek z urazem psychologicznym, np. odkryciem zdrady.
Triki na przedwczesny wytrysk – zestaw ćwiczeń i porad
Nieco innych zabiegów wymaga problem przedwczesnego wytrysku. Jak przedłużyć sex? Można w tym celu skorzystać ze specjalnych środków, np. Last Longer w tabletkach na przedłużenie stosunku lub wypróbować popularne zestawy ćwiczeń. Doraźnie sprawdzają się niektóre gadżety erotyczne, np. wspomniane wcześniej spraye znieczulające penisa. Więcej o problemie przedwczesnego wytrysku w trakcie zbliżenia i sposobach radzenia sobie z tym problemem przeczytasz tutaj: Przedwczesny wytrysk czyli partner na długim dystanse.
Ćwiczenie mięśni Kegla, czyli sposoby na przedłużenie stosunku Jednym ze sposobów na to, jak przedłużyć stosunek, jest regularne ćwiczenie mięśni Kegla. Mężczyźni ćwiczą je na tej samej zasadzie co kobiety i powinni to robić następująco: wyobrazić sobie, że odczuwają potrzebę oddania moczu i zacisnąć mięśnie krocza w taki sposób, jakby chcieli powstrzymać potrzebę skorzystania z toalety. Napinaniu i rozluźnianiu mięśni dna miednicy powinna towarzyszyć kontrola oddechu (zaciskanie mięśni – na wydechu, rozluźnianie – na wdechu). Ćwiczenia mięśni Kegla należy powtarzać 3-4 razy dziennie w 3 seriach po 10 powtórzeń. Co ważne, w tracie jednego powtórzenia mięśnie powinny być zaciśnięte 5-10 sekund, po tym czasie należy je rozluźnić.
Metoda start-stop i gadżety erotyczne do doraźnego stosowania Mężczyznom, którzy zastanawiają się, jak przedłużyć wytrysk poleca się tzw. metodę start-stop, polegającą na masturbacji. Pocieranie członka regularnymi i delikatnymi ruchami góra-dół jest najbardziej zbliżone do stymulacji doświadczanej przez panów w trakcie stymulacji pochwy. W trakcie masturbacji mającej na celu wzmocnienie kontroli nad wytryskiem mężczyzna powinien skupić się na odczuwanych doznaniach – po to, żeby w momencie, gdy poczuje charakterystyczne mrowienie, przerwać zabawę, a tym samym – ejakulację.
Przez kolejnych 15 sekund należy skupić się na mijającym podnieceniu, a po tym czasie wrócić do zabawy członkiem. Inną popularną metodą kontrolowania wytrysku jest korzystanie ze specjalnych kosmetyków, np. Last Longer żel lub gadżetów erotycznych. W tym celu szczególnie polecane są kulki i korki analne, służące ćwiczeniu męskich mięśni PC. Trening z ich wykorzystaniem nie powinien jednak trwać dłużej, niż 3 godziny dziennie.