Czym jest onanizm – co oznacza ten termin? Fakty i mity, które warto znać

Onanizm jest naturalną potrzebą fizjologiczną, która nie prowadzi do problemów zdrowotnych, o ile jest kontrolowana. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni najczęściej rozpoczynają masturbację w okresie dojrzewania, a niekiedy kontynuują ją w sytuacjach braku partnera, gdy ich potrzeba intymna jest znacząca. Regularna praktyka onanizmu nie wpływa na płodność. Ponadto, masturbacja może ułatwiać zasypianie poprzez rozluźnienie mięśni ciała oraz uwolnienie endorfin, co przyczynia się do poprawy jakości snu. Należy jednak zauważyć, że onanizm może prowadzić do uzależnienia. Zachęcamy do dalszego zapoznania się z tym tematem, aby uzyskać więcej informacji.

Onanizowanie – co to znaczy i skąd pochodzi to pojęcie?

Onanizm to po prostu masturbacja. Z medycznego punktu widzenia to sposób stymulacji swoich narządów płciowych w celu rozładowania napięcia seksualnego, stresu i osiągnięcia orgazmu. Pochodzenie słowa onanizm ma swoją genezę w Biblii, a dokładnie w Księdze Rodzaju (38,8–10). Zgodnie z prawem lewiratu Onan miał on spłodzić potomka z wdową po swoim bracie, ale celowo unikał tego, „rozlewając nasienie na ziemię”.

Obecnie termin onanizm zastępujemy pojęciem masturbacja, które odnosi się do naturalnego procesu fizjologicznego. Temat ten nie powinien być traktowany jako tabu, zarówno w kontekście dorosłych, jak i młodzieży. W okresie dojrzewania młodzi ludzie często nie mają wystarczającej wiedzy na temat masturbacji, co może wpływać na ich doświadczenia. Dlatego powstają różnorodne materiały edukacyjne miedzy innymi przyjemne techniki masturbacji, mające na celu poszerzenie wiedzy młodej społeczności na ten temat. Dodatkowo warto podkreślić, że niektóre akcesoria, takie jak wibratory ekskluzywne, mogą być pomocne w masturbacji, zwłaszcza dla kobiet.

Korzyści i ewentualne zagrożenia z onanizmu 

Masturbacja jest w 100% naturalnym procesem, o ile nie występuje u dzieci. W przypadku osób dorosłych to normalna i zdrowa część seksualności i metoda na zaspokajanie własnych potrzeb. Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn onanizacja pozwala na naturalną eksplorację potrzeb swojego ciała, rozładowanie napięcia i budowanie świadomości. A zatem czy masturbowanie jest zdrowe? Przy zachowaniu umiaru jak najbardziej tak, chociażby ze względu na:

• realną szansę poprawy jakości życia seksualnego
• mniejszą odczuwalność stresu na co dzień
• możliwość zapoznania się z własnym ciałem
• poprawę jakości snu

Oczywiście masturbacja wiąże się też z pewnym ryzykiem, szczególnie jeśli onanizm jest zbyt częsty. W skrajnych przypadkach może dojść do uzależnienia, problemów w relacjach międzyludzkich, a także rozdrażnienia – głównie ze względu na nieprawidłową technikę masturbacji.

Onanizm kobiet – temat tabu czy naturalna potrzeba?

 Kobieca masturbacja to istotny temat, który zasługuje na uwagę. Kobiety, podobnie jak mężczyźni, mają swoje potrzeby seksualne, które warto zaspokajać. W tym kontekście, różnorodne akcesoria, takie jak wibratory, mogą znacząco wzbogacić doświadczenia intymne. Dzięki tym erotycznym gadżetom, kobiety mogą odkrywać swoje erogenne strefy i czerpać większą przyjemność z samodzielnej eksploracji. Ponadto, akcesoria typu dildo mogą wprowadzać nowe elementy do życia intymnego, nawet w relacjach z partnerem. Coraz więcej kobiet decyduje się na korzystanie z takich zabawek, nie tylko w kontekście masturbacji.

Kto to onanista i jakie stereotypy się z nim wiążą?

Onanista to osoba, która regularnie praktykuje masturbację. O ile takie zachowania nie mają znamion uzależnienia, nie ma w tym nic złego. Wokół onanizowania powstało też wiele stereotypów, które dotyczą: osób samotnych i wyizolowanych, braku kontroli nad swoimi popędami czy uczuciem obniżonego poczucia męskości. To oczywiście mity, które nie mają przełożenia na praktyczne skutki regularnej masturbacji.

Nasze rekomendacje do przeczytania:

• Jak często można uprawiać seks w ciąży? Wskazówki i bezpieczne pozycje
• Naturalne środki poprawiające potencję – jakie znasz afrodyzjaki dla mężczyzn?
• Wpływ marihuany na popęd seksualny – czy konopie mogą wpływać na Twoje życie intymne?
• Pozycja seksualna na misjonarza: fizyczna przyjemność, duchowe uniesienie – intymność, która zbliża partnerów