Ejakulacja od A do Z – wszystko, co musisz wiedzieć o wytrysku i jego zaburzeniach

Podczas stosunków seksualnych zachodzi szereg procesów, których nie zawsze jesteśmy świadomi. W przypadku mężczyzn mamy do czynienia z wytryskiem, czyli ejakulacją, a także z orgazmem. To naturalne biologiczne zachowania, które pojawiają się zarówno podczas masturbacji, jak i współżycia. A zatem czym jest prejakulat, ejakulacja i orgazm u mężczyzny? Dowiedz się więcej i poznaj dodatkowo przyczyny występowania problemów z wytryskiem u mężczyzn.

Czym dokładnie jest wytrysk? Proces ejakulacji i jego najważniejsze etapy

Jeśli chodzi o takie procesy jak ejakulacja, definicja jest prosta. To jeden z procesów neurofizjologicznych zachodzących w męskim organizmie. W praktyce ejakulacja to wydostanie się męskiego nasienia z prącia. Do takiego zjawiska dochodzi najczęściej w wyniku podniecenia np. podczas masturbacji lub stosunku seksualnego.

Pamiętaj, że prącie to nie dildo, z którym można obchodzić się z nieco mniejszą delikatnością. To ważne, jeśli chcesz doprowadzić do obfitej ejakulacji. Jeśli mężczyzna nie ma problemów z wytryskiem, wtedy mechanizm ejakulacji (wytrysku) przebiega następująco:

1. Na początek pojawia się podniecenie seksualne, które powoduje wzwód prącia.
2. Następnie poprzez stymulację członka ruchami frykcyjnymi dochodzi do pogłębienia uczucia podniecenia, a to przekłada się na uczucie przyjemności.
3. Wewnątrz ciał jamistych prącia dochodzi do skurczu mięśni odpowiedzialnych za wyprowadzanie nasienia.
4. Dalej plemniki w formie ejakulatu zbierają się w części sterczowej cewki moczowej.
5. Kolejny proces to przemieszczenie plemników z najądrzy do nasieniowodów i do cewki moczowej.
6. Kiedy mięśnie zwieracza cewki zaczynają się obkurczać, dochodzi do uwolnienia nasienia, czyli wytrysku.

Cały proces wydaje się prosty, natomiast obfitość i skuteczność ejakulacji, a także czas potrzebny do „finału” to czynniki, które są uzależnione od wielu elementów. Jeśli jednak organizm mężczyzny pracuje prawidłowo, wytrysk będzie przebiegał zgodnie z powyższą instrukcją.

Bezbarwna wydzielina ułatwiająca akt seksualny i zapłodnienie – kiedy pojawia się preejakulat i jaka jest jego rola?

Preejakulat to bezbarwna substancja, która wydziela się z penisa jeszcze podczas tzw. gry wstępnej lub początkowej fazy podniecenia. Co ciekawe, u niektórych mężczyzn preejakulat nie występuje i to całkowicie normalne. To forma naturalnego lubrykantu, który wspomaga późniejsze stosunki płciowe i odpowiada za ułatwienie ruchów frykcyjnych ułatwiających przenoszenie plemników.

Niekiedy zdarza się też, że mężczyźni cierpią na przedwczesny wytrysk. Jest to związane ze stresem, brakiem doświadczenia czy nawet zmęczeniem. Niekiedy problemy tego typu mogą wynikać z wieku mężczyzny. Wtedy najczęściej preejakulat łączy się z ejakulatem i dochodzi do natychmiastowego wyrzutu spermy już po kilku minutach (a czasem nawet sekundach) zbliżenia.

To ważne! W preejakulacie mogą znajdować się bakterie, plemniki i wirusy chorób zakaźnych np. HIV. W przypadku przygodnych stosunków damsko-męskich, warto zadbać o odpowiednie zabezpieczenie.

Co wpływa na ilość nasienia i siłę wytrysku podczas orgazmu?

W praktyce ciężko jednoznacznie wskazać, od czego zależy ilość spermy, która wydobywa się z penisa podczas stosunku lub masturbacji. Jest wiele czynników, które mogą rzutować na jej ilość, a mianowicie:

• wiek,
• poziom aktywności fizycznej na co dzień i kondycja mężczyzny,
• temperatura otoczenia,
• liczba odbytych do tej pory stosunków – im więcej w krótszym czasie, tym mniej intensywny i obfity wytrysk,
• poziom podniecenia podczas zbliżenia seksualnego.

To najważniejsze czynniki, które wpływają na jakość i obfitość ejakulacji. Jeśli chcesz wytrzymać nieco dłużej i doprowadzić do tego, że ejakulacja będzie naprawdę efektowna, dowiedz się więcej o metodzie Edging – kontrola organizmu. To dobry sposób, aby nieco dłużej powstrzymać się przed wytryskiem podczas stosunku.

Zobacz również:

• Squirting, czyli ejakulacja u kobiet – jak wywołać kobiecy wytrysk?
• Najbardziej dokuczliwe, ale najczęstsze zaburzenie seksualne - jak wydłużyć stosunek i walczyć z przedwczesnym wytryskiem?
• Przedwczesny wytrysk - Partner na długie dystanse