Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Seksuolog

Zmysłowy seks w stylu mindfulness - jak skupić się na stosunku?

Zastanawiało Cię kiedyś, czym jest mindfulness w seksie? Dlaczego uważność jest tak ważna w przeżywaniu przyjemności? Otóż bycie razem w sypialni nie oznacza tylko samego stosunku. Mindfulness w seksie odnosi się do praktykowania uważności i świadomości. Jego głównym celem jest skupienie się na tu i teraz. Na momencie, w którym przeżywacie rozkosz, na chwili, w której się jednoczycie, doznawaniu przyjemności i zanurzaniu we wspólnym doświadczeniu.

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Następna strona
pixel